Ankara’nın Keçiören ilçesinde başlatılan psikososyal destek programı ile kadınlara ücretsiz eğitim veriliyor. Programda duygusal farkındalık ve günlük yaşam becerileri ele alınıyor.

Ankara’nın Keçiören ilçesinde kadınlara yönelik dikkat çeken bir destek programı başlatıldı. Belediye bünyesinde hayata geçirilen psikososyal destek programı ile katılımcılar hem duygusal farkındalık kazanıyor hem de günlük yaşamda kullanabilecekleri beceriler ediniyor.

Kadınlara yönelik destek programı başladı

Keçiören Belediyesi Aile Terapi Merkezi psikologları tarafından hazırlanan Kadınlara Yönelik Psikososyal Destek Programı, Kardeşler Kadınlar Günevi’nde başladı. Dört hafta sürecek programın ilk oturumu “Duygularını Keşfetmeye Hazır Mısın?” temasıyla gerçekleştirildi.

İlk oturumda neler yapıldı?

Programın ilk haftasında katılımcı kadınlar, duygularını tanıma ve ifade etme üzerine uygulamalı çalışmalara katıldı. Grup etkinlikleri sayesinde katılımcılar hem kendi deneyimlerini paylaşma imkânı buldu hem de sosyal destek duygusunu güçlendirdi.

Uzmanlar eşliğinde eğitim veriliyor

Program, alanında uzman psikologlar tarafından yürütülüyor. Katılımcılar, duygu ve düşüncelerini tanıma, anlama ve doğru şekilde ifade etme üzerine çeşitli uygulamalara dahil ediliyor. Bu süreçte bireylerin psikolojik iyi oluşlarının desteklenmesi hedefleniyor.

Hangi konular ele alınacak?

Programın ilerleyen haftalarında stresle başa çıkma, sınır koyma, hayır diyebilme ve kişisel gelişim gibi konular işlenecek. Eğitimlerin, katılımcıların günlük yaşamda karşılaştıkları zorluklarla daha sağlıklı şekilde başa çıkmalarına katkı sağlaması bekleniyor.

Kadınların günlük yaşamına katkı sağlanacak

Düzenlenen eğitimlerle kadınların kendilerini daha iyi tanımaları, duygusal dayanıklılıklarını artırmaları ve sosyal yaşamda daha güçlü bireyler haline gelmeleri amaçlanıyor. Program sonunda katılımcıların edindikleri bilgileri günlük hayatlarında aktif şekilde kullanabilmeleri hedefleniyor.

(Haber Merkezi)