Düzce’de yaşayan Ergün Taşçı, yaklaşık 20 yıl boyunca sigara içtikten sonra, eşinin ve çocuğunun desteğiyle sigarayı bırakmayı başardı.
Kendi iradesiyle sigarayı bırakamayan Ergün Taşçı, eşi tarafından habersiz olarak Sigara Bırakma Polikliniği’nden randevu alındı ve tedavi sürecine başladı.
30 yaşındaki Ergün Taşçı, 10 yaşından beri sigara içiyordu. Daha önce kendi iradesiyle sigarayı bırakmayı denemiş ancak başarılı olamamıştı. Eşinin randevu almasıyla birlikte, Sigara Bırakma Polikliniği’nden aldığı destek sayesinde sigarayı bırakmayı başardı. Yaklaşık bir yıldır sigara içmeyen Taşçı, bu süreçte psikolojik sorunlar yaşasa da poliklinik hekimleri tarafından düzenli olarak takip edildi ve bu konuda destek aldı.
“Sigaraya başladığımda çok küçüktüm”
Taşçı, sigaraya başlama dönemini anlatırken, “Sigaraya özenerek başladım. Çocukken sigara içenleri her zaman merak ederdik. Sigaraya başladığımda çok küçüktüm. 10-12 yaşlarından beri sürekli içiyordum. Bir kez 9 ay boyunca sigarayı bıraktım ama sonrasında ailemde yaşanan bir trajedi nedeniyle tekrar başladım. Eşim habersiz olarak sigara bırakma polikliniğine başvurdu. Eşim ve çocuğum sigara içmememi hiç istemediler. Zor geçti ama çok şükür artık içmiyorum” dedi.
İlgili Destek Süreci
Sigara bırakma polikliniğinin kendisiyle yakından ilgilendiğini belirten Taşçı, “Telefonla arıyorlar, kontrole çağırıyorlar. İlk sigarayı bıraktığımda zorlandım. Sürekli acil servise gidiyordum çünkü kendimi kötü hissediyordum. Randevu almadan hocamızın yanına geldim. Hocam bana yaşadıklarımın normal olduğunu söyledi ve bu beni rahatlattı” ifadelerini kullandı.
Değişen Hayat
Bir yıl süren sigara bırakma sürecinde hayatında önemli değişiklikler gerçekleştiğini vurgulayan Taşçı, “Nefes alışverişim değişti. Ailemle daha fazla vakit geçirmeye başladım. Sigara içtiğim için evde değil dışarıda içiyordum. Bir konu açıldığında sigara içmek için kaçıyordum ve eşim bundan şikayetçiydi. Artık yürümem de değişti. Merdiven çıkarken nefes sorunu yaşıyordum ama son 20-25 gündür böyle bir sıkıntım yok. Bol bol yürüyüş yapıyorum. Çocuğum da her zaman en büyük destekçim oldu” şeklinde konuştu.
Sigara Bırakma Polikliniğine Başvurun
Taşçı, sigarayı bırakmak isteyenlere çağrıda bulunarak, “Kendi irademle sigarayı bırakmayı çok denedim ama başaramadım. Eşimi ve çocuğumu kandırdım. Sigarayı bırakmak için eşim randevu aldı. Sigara Bırakma Polikliniği’nde her türlü bilgi veriliyor ve sigarayı bırakma konusunda yardımcı olunuyor” dedi.
(Haber Merkezi)
