Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Dr. Beşeren, yaz aylarında çocuklarda görülebilecek sağlık sorunlarına karşı ailelere uyarılarda bulundu. Sıvı kaybı, sıcak çarpması, güneş yanıkları, enfeksiyonlar ile böcek ve kene ısırıklarına karşı alınacak basit önlemlerin çocukların sağlığını korumada önemli rol oynadığı belirtildi.
Bebekler ve küçük çocukların sıcak havalarda daha hızlı sıvı kaybettiğini belirten Dr. Beşeren, ailelerin özellikle günün en sıcak saatlerinde dikkatli olması gerektiğini söyledi.
“Bebekler ve küçük çocuklar, terleme mekanizmalarının tam olmaması sebebiyle sıcak havalarda daha hızlı sıvı kaybeder. Bu durum halsizlik, huzursuzluk, iştahsızlık ve ciddi vakalarda sıcak çarpmasına yol açabilir. Aileler, çocukları günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkarmamalı, ince ve açık renkli kıyafetler tercih etmeli, sık sık sıvı vermeli ve kapalı araçta asla yalnız bırakmamalıdır,” diyen Beşeren, yaz aylarında çocukların günlük sıvı ihtiyacının arttığını ifade etti.
Sıcak Çarpması Hayati Risk Oluşturabiliyor
Sıcak çarpmasının belirtilerinin erken fark edilmesinin önemine değinen Beşeren, “Böyle bir durumda çocuk hemen serin bir ortama alınmalı, fazla giysileri çıkarılmalı, vücut ısısı ılık uygulamalarla düşürülmeli ve çocuk bilinçliyse sıvı verilmelidir. Bilinç değişikliği, nöbet veya düzelmeyen yüksek ateş varsa acil sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır,” dedi.
Beşeren, yüksek ateş, aşırı halsizlik, baş dönmesi, bulantı ve kusma, ciltte kızarıklık, bilinç bulanıklığı ile uykuya eğilimin sıcak çarpmasının belirtileri arasında yer aldığını kaydetti.
Güneşten Korunma Önem Taşıyor
Çocukların özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bırakılmaması gerektiğini belirten Dr. Beşeren, “Bu saatler arasında güneş ışınları daha dik geldiği için çocukların doğrudan güneşe maruz kalmaması gerekir. En az 30 Güneş Koruma Faktörü içeren, çocuklara uygun güneş koruyucu kullanılmalı, dışarı çıkmadan yaklaşık 20-30 dakika önce uygulanmalı ve yüzme ya da yoğun terleme sonrası yeniden sürülmelidir. Şapka, güneş gözlüğü ve koruyucu kıyafetler de ek koruma sağlar,” ifadelerini kullandı.
Havuz ve Deniz Kaynaklı Enfeksiyonlara Dikkat
Yaz aylarında havuz ve deniz kullanımının artmasıyla bazı enfeksiyonların daha sık görüldüğünü belirten Beşeren, “Havuz ve deniz kullanımının artmasıyla birlikte dış kulak yolu enfeksiyonları, konjonktivit, cilt enfeksiyonları ve bazı bağırsak enfeksiyonları daha sık görülmektedir. Hijyen şartları yeterli olmayan havuzlar enfeksiyon riskini artırabilir,” dedi.
Beşeren, havuz sonrası çocukların temiz suyla duş alması, kulaklarının nazikçe kurulanması ve ıslak mayoların uzun süre üzerlerinde bırakılmaması gerektiğini söyledi.
Gıda Hijyenine Dikkat Edilmeli
Yaz aylarında uygun koşullarda muhafaza edilmeyen gıdaların bakteriyel gıda zehirlenmelerine neden olabileceğini belirten Dr. Beşeren, özellikle sütlü tatlılar ile et ürünlerinin tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini ifade etti.
İshal ve kusma durumlarında sıvı kaybının önlenmesinin önemine işaret eden Beşeren, “Evde en önemli yaklaşım sıvı kaybını önlemektir. Az az ve sık sıvı verilmelidir,” dedi.
Böcek ve Kene Isırıklarına Karşı Önlem
Doğa etkinliklerinin arttığı yaz aylarında böcek ve kene ısırıklarına karşı tedbir alınmasını öneren Beşeren, “Doğada uzun kollu ve açık renkli kıyafetler tercih edilmeli, çocuklara uygun koruyucu ürünler kullanılmalı ve dönüşte vücut kene açısından kontrol edilmelidir,” ifadelerini kullandı.
Isırık bölgesinde hızla yayılan kızarıklık, şişlik, ateş, döküntü, nefes darlığı veya genel durum bozukluğu gelişmesi halinde sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.
Sağlıklı Yaz Tatili İçin Öneriler
Yaz döneminde düzenli uyku alışkanlıklarının korunmasının ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Dr. Beşeren, “Yaz aylarında çocuklarımızın sağlığını korumak için bol su tüketimi, güneşten korunma, güvenli gıda seçimi ve hijyen kurallarına dikkat etmek büyük önem taşıyor. Ailelerimizin alacağı basit önlemler, çocukların yaz tatilini daha sağlıklı ve güvenli geçirmesine yardımcı olacaktır,” sözleriyle açıklamasını tamamladı.
(İHA)
